はじめに｜どちらかを諦める人生に、違和感を感じていませんか？

 

40代シングルマザーとして生きていると、
いつの間にかこんな思い込みが増えていきます。

 

お金のために、恋愛は我慢

子どものために、自分の幸せは後回し

現実を考えたら、欲張っちゃいけない

 

でも、心のどこかで
「本当にそれでいいの？」
そんな声が聞こえていませんか？

 

その違和感こそが、
人生を変える入り口です。

 

 

 

40代シンママが「諦める選択」をしてしまう理由

 

理由① 現実を見るほど、不安が増えるから

 

生活費、教育費、将来のお金。
現実を見れば見るほど、

 

「恋愛なんてしてる場合じゃない」
「夢を語る年齢じゃない」

 

そうやって、
希望より不安を優先する癖がついてしまいます。

 

 

理由② 一度の失敗が「もう無理」に変わるから

 

離婚・別れ・挫折を経験すると、

また傷つくくらいなら

同じ思いをするくらいなら

無意識に心を閉じてしまいます。

 

これは弱さではなく、
自分を守るための反応です。

 

 

 

理由③ 頑張り続けた結果、心が疲れているから

 

40代シンママは、
ずっと「耐える」「頑張る」を続けてきました。

 

誰にも頼らず

弱音も吐かず

子どもを最優先にして

 

その結果、
自分の気持ちがわからなくなる人も少なくありません。

 

 

お金と恋愛、どちらも諦めなくていい理由

 

よくある誤解があります。

 

「お金が安定してから恋愛」
「恋愛を我慢すれば生活は守れる」

 

でも実際には、
お金と恋愛は対立するものではありません。

 

 

自己価値が上がると、選択が変わる

心に余裕ができると、行動が変わる

行動が変わると、現実が動き出す

 

人生が好転し始める人は、
「両方を整える視点」を持っています。

 

 

 

ライフコーディネートという考え方

 

私は、
40代シンママ専門ライフコーディネーターとして、

✔ お金の不安
✔ 恋愛へのブレーキ
✔ これからの人生設計

をバラバラに扱いません。

 

人生は、
部分ではなく全体で整えるものだからです。

 

 

お金を整える＝自分を信じられる土台をつくること

収入・支出・働き方。
数字を整えることは、
未来への安心感につながります。

 

安心感は、
「私の人生は大丈夫」という
自信のベースになります。

 

恋愛を整える＝自分の人生を肯定すること

 

恋愛は、
誰かに依存することではありません。

 

「私は幸せを望んでいい」
そう自分に許可を出すこと。

 

それが、
人生を取り戻す大きな一歩になります。

 

 

40代からの人生は、妥協ではなく再選択

 

もう若くないから。
子どもがいるから。
失敗したくないから。

 

そうやって選ばなかった人生よりも、

 

「私はどう生きたいか」
そこから選び直す人生へ。

 

40代は、
人生を諦める年齢ではありません。
立て直す年齢です。

 

 

 

最後に｜一人で抱えず、整える場所があります

 

 

もし今、

お金も恋愛も、どちらも不安

何から手をつければいいかわからない

 

でも、このままは嫌

そう感じているなら、
一人で答えを出そうとしなくて大丈夫です。

 

 

🌱
40代シンママ専門
ライフコーディネーター
坂井恵子

 

あなたの人生を、
「諦める前提」から
整え直すサポートをしています。

 

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お金も、恋愛も、人生も。
どれかを手放さなくていい生き方は、
ここから始まります。