離婚後、「何から始めたらいいか分からなくなった」

 

 

離婚後、

「これからの人生、何をどう決めたらいいのか分からない」

 

そんな感覚に陥る方はとても多いです。

 

・将来のために動きたい気持ちはある

・でも何を選んでも間違えそう

・考えるほど、頭が止まってしまう

 

それは決して、判断力がないからではありません。

 

 

 

決められないのは「疲れ切っているサイン」

 

結婚・離婚を経験した後の心は、

 

想像以上にエネルギーを消耗しています。

 

 

その状態で

 

「次は失敗したくない」と思えば思うほど

 

決められなくなるのは自然なことです。

 

 

 

 

 

 

 

講座で行うのは「正解探し」ではありません

 

講座では、

 

「何が正しいか」ではなく

 

「自分はどう生きたいか」を整理します。

 

 

・過去の選択を責めない

 

・他人の正解を基準にしない

 

・今の自分の価値観を知る

 

 

この土台が整うと、

 

少しずつ「選べる感覚」が戻ってきます。

 

 

 

小さな選択が、自信になる

 

最初は小さな選択で十分です。

 

選んで、動いて、振り返る。

 

 

その積み重ねが、

 

「私は自分で決めていい」という感覚を育てます。

 

 

 

 

 

 

人生は、ここから整えていけばいい

 

離婚後に迷うのは、立ち止まっているのではなく、

 

次の人生をちゃんと考えようとしている証。

 

焦らず、一つずつ整えていきましょう。

 

 

 

 

 

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